Вход Регистрация

Как пережить карантин и сохранить семейные отношения

5 ноября в 16:57

Как пережить карантин и сохранить семейные отношения

Режим самоизоляция стал для многих семейных пар суровым испытанием. По статистике во время карантина увеличилось количество случаев домашнего насилия, а после прогнозируется увеличение числа разводов.

 

Почему происходят ссоры?

 

Вынужденное плотное общение с членами семьи приводит к возникновению конфликтов. Эта ситуация так же осложняется из-за непростой ситуации, вызванной новой коронавирусом инфекцией, так как все находятся в состоянии напряжения и тревоги. Люди просто не привыкли к тесному взаимодействую с членами своей семьи, так как обычно большую части времени проводят на работе или учебе. Появляется большое количество ничем не заполненного времени и любой вопрос может стать причиной недопонимания или конфликта, отнимая силы и нервы на его решение.

 

Читайте также: Анаем

 

Еще одной причиной возникновения ссор может быть стремление заполнить все свободное время различными полезными делами. Ведь сейчас на площадках открылось множество бесплатных онлайн-курсов, театры дают онлайн-премьеры, так еще и музей можно посетить со своего компьютера. И это, не считая домашних дел! В итоге создается очень большая загруженность, с которой не всегда получается справиться, что в свою очередь вызывает раздражение и благоприятную почву для конфликта.

 

Но можно ли обойтись без конфликтов в семье? На самом деле если в семье нет конфликтов, то можно сказать, что и семьи как таковой тоже нет. Ведь семья – это не только общая территория, но еще и общие ресурсы и интересы. И сама ссора как раз и возникает там, где есть пересечение этих общих тем, ведь каждый хочет распорядиться ресурсами по-своему. Соответственно, полностью избежать конфликтов можно только там, где нет этих пересечений, что для настоящей семье не представляется возможным.

 

Что же делать?

 

1. Разговоры. Суть в том, что все конфликты и недопонимания в семье должны проговариваться и решаться, так как невозможно вечно бегать от проблем, им свойственно накапливаться и разрушать отношения. Так что порой очень важно просто сесть за «стол переговоров» и подробно все обсудить. Главное искать не виноватых, а выход из данной ситуации.

2. Планирование. Поддаваться эмоциям сложнее, когда есть четкий план действий, так как места для негатива остается намного меньше. Главное не ударяться в фанатизм, иначе есть риск быстро перегореть и вернуться в изначальную точку. Очень классная вещь – совместное планирование для распределения обязанностей и личного времени. Это позволит сменить полюс отношения с потребительских на приятельские.

3. Уединение. У всех должно быть свое личное пространство. Но тут есть одно большое "но". Личную свободу нужно планировать с учетом расписания всех членов семьи. То есть нужно собрать всю семью за одним столом и четко распределить кто, чем и когда занимается.

 

Можно возразить, что легче сказать, чем сделать, но упорная работа и желание сохранить семью способны сделать свое дело. Может быть добиться успеха получится далеко не сразу, но даже желание действовать в нужном направлении уже весомый шаг на пути к решению проблемы.


Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт КругВокруг.ком KrugVokrug.com, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!